No es cansancio. Es la vida en medio

Se estima en unas 550,000 mujeres entre las edades de 50 a 70 años en Puerto Rico.

Si llegaste hasta aquí, probablemente estás en una etapa particular de la vida.

Sigues siendo activa.
Sigues pensando.
Sigues produciendo.
Sigues teniendo planes.

Pero al mismo tiempo, tu energía ya no te pertenece solo a ti. La compartes con padres que envejecen, con hijos adultos que aún te necesitan, con trabajo, responsabilidades y silencios que no siempre se dicen en voz alta.

Y a veces, aunque nadie lo note, cansa.

Este espacio nace precisamente ahí: en ese punto medio donde no eres joven, pero tampoco te sientes vieja;
donde no quieres quejarte, pero tampoco minimizar lo que vives; donde cuidar no debería significar desaparecer.

Un lugar para pensar, sentir y reorganizar

Aquí no encontrarás recetas mágicas ni discursos de “todo se puede”.
Tampoco culpas disfrazadas de motivación.

Lo que sí encontrarás es:

• reflexión honesta

• herramientas prácticas

• palabras que acompañan

• ideas para vivir esta etapa con más claridad y menos exigencia

Este proyecto surge mientras acompaño a mi madre en su vejez, mientras sigo trabajando, pensando, creando
y tratando —como muchos— de hacerlo lo mejor posible.

No escribo desde la teoría. Escribo desde la experiencia pensada.

Para quién es este espacio

Este espacio es para mujeres (y hombres) baby boomers que:

• aún se sienten vitales

• siguen siendo productivos

• cuidan de sus padres

• acompañan a hijos millennials y generación Z

• y buscan una forma más humana de habitar esta etapa

No se trata de hacerlo todo bien. Se trata de estar presentes sin rompernos.

Lo que vas a encontrar aquí:

• Artículos sobre convivencia con padres mayores

• Reflexiones sobre energía, límites y autocuidado real

• Herramientas prácticas para cuidadores

• Ejercicios sencillos para activar mente y cuerpo

• Guías y workbooks creados desde la experiencia

Todo con un mismo propósito: vivir esta etapa con más equilibrio, más amabilidad y más sentido.

Si este lugar te resuena, quédate.
Lee despacio.
Vuelve cuando lo necesites.

Aquí no hay prisa.
La vida ya corre bastante rápido.

Dada la cantidad de personas en esta misma situación te invito a que des a conocer este espacipo. Dale! Riegalo ... como dicen los milenias).

Contenido

Este sitio contendrá información sencilla y útil de cómo podemos ir cambiando nuestras costumbres de manera que podamos proteger el ambiente en nuestro día a día. La misma se presentará en la sección de blogs.

Iremos poblando el sitio con fotos autorizadas, así como de anuncios de pequeñas y medianas empresas y con fotos de Puerto Rico como complemento a los temas.

Además, contendrá una sección dirigida a jóvenes que aplica a niños y niñas para inmiscuirlos en las conversaciones normales que tengamos con ellos acerca de temas de interés como la importancia de la protección ambiental de manera simple pero proactiva. En esta sección se hará especial énfasis a la importancia de sembrar árboles y en actividades de reciclaje y sostenibilidad de manera que los niños también puedan educar a sus padres y madres.

También iremos añadiendo enlaces de las diferentes organizaciones que atienden estos temas desde diferentes perspectivas y su progreso.

Dejémosle un mundo mejor

Hacemos un llamado para que al menos el papel que va a tener a los vertederos se destine a ser reciclado de modo que se sustituyan las importaciones de tanto papel que compra el gobierno y la empresa privada para sus operaciones diarias.

Sustituye focos o las lámparas que requieran eléctricidad de fuentes fósiles, como el petróleo. Ya hay en el mercado lámparas solares para las entradas a la casa o al negocio, para balcón, el patio, de los jardines, etc, Estarás contribuyendo a la protección de nuestro ambiente.

“Mantén tu cara siempre hacia la luz del sol, y las sombras caerán detrás de ti”.

Walt Whitman