La vida en medio
Según los datos más recientes de la U.S. Census Bureau American Community Survey, en Puerto Rico la población total estimada de personas entre 55 y 70 años ronda las 672,570 personas.
Si llegaste hasta aquí, probablemente estás en una etapa particular de la vida.
Sigues siendo una persona activa.
Sigues produciendo.
Sigues teniendo planes.
Pero al mismo tiempo, tu energía ya no te pertenece solo a ti. La compartes con padres que envejecen, con hijos adultos que aún te necesitan, con trabajo, responsabilidades y silencios que no siempre se dicen en voz alta.
Este espacio nace precisamente ahí: en ese punto medio, donde no quieres quejarte, pero tampoco minimizar lo que vives; donde cuidar no debería significar desaparecer.
Un lugar para pensar, sentir y reorganizar
Aquí no encontrarás recetas mágicas ni discursos de “todo se puede”.
Tampoco culpas disfrazadas de motivación.
Este proyecto surge mientras acompaño a mi madre en su vejez, mientras sigo trabajando, pensando, creando
y tratando —como muchos— de hacerlo lo mejor posible. No escribo desde la teoría. Escribo desde la experiencia pensada.
Para quién es este espacio
Este espacio es para mujeres y hombres que:
aún se sienten vitales
siguen siendo productivos
cuidan de sus padres
acompañan a hijos millennials y generación Z
y buscan una forma más humana de habitar esta etapa
No se trata de hacerlo todo bien. Se trata de estar presentes sin rompernos.
Lo que puedes encontrar aquí:
Artículos sobre convivencia con padres mayores
Reflexiones sobre energía, límites y autocuidado real
Herramientas prácticas para cuidadores
Ejercicios sencillos para activar mente y cuerpo
Ideas para vivir esta etapa con más claridad y menos exigencia
Guías y workbooks creados desde la experiencia
Todo con un mismo propósito: vivir esta etapa con más equilibrio, más amabilidad y más sentido.
Si este lugar te resuena, quédate.
Lee despacio.
Vuelve cuando lo necesites.
Aquí no hay prisa.
La vida ya corre bastante rápido.
Dada la cantidad de personas en esta misma situación, te invito a que des a conocer este espacio: "Ríégalo", ... como dicen los millennials.
Sosteniendo el PRESENTE: entre la crianza o apoyo a nuestros hijos y el cuidado de nuestros padres.
Hacemos un llamado para que al menos el papel que va a tener a los vertederos se destine a ser reciclado de modo que se sustituyan las importaciones de tanto papel que compra el gobierno y la empresa privada para sus operaciones diarias.
Sustituye focos o las lámparas que requieran eléctricidad de fuentes fósiles, como el petróleo. Ya hay en el mercado lámparas solares para las entradas a la casa o al negocio, para balcón, el patio, de los jardines, etc, Estarás contribuyendo a la protección de nuestro ambiente.
“Mantén tu cara siempre hacia la luz del sol, y las sombras caerán detrás de ti”.
Walt Whitman
